離乳食

離乳食の量がわからない!5、6ヶ月~1歳半頃の進め方の目安と食べさせ過ぎのサインとグラムの離乳食進行早見表

赤ちゃんの離乳食でどのくらい食べさせたらいいんだろう?と心配になります。離乳初期から完了期までの離乳食の量の目安一覧表や、量が少ないときの量の増やし方、食べすぎているときの赤ちゃんのサインについてまとめました。
魚介類

冷凍鮭の焼き方解凍なしで焼ける!解凍せずにフライパンやグリルやレンジで蒸し焼きにする時間と早く解凍する方法

凍ったままの鮭を解凍しないで焼く方法を紹介します。フライパンや魚焼きグリル、電子レンジで冷凍鮭が簡単に焼けるんですよ。凍ったまま焼くと中が半生になりそうですが、ちょっとした工夫で中までふっくら焼けます。忙しいときも凍ったまま鮭が焼ければ便利ですよね。
生活

冷凍むきえびの解凍方法と使い方!背わたの取り方やプリプリ海老にする下処理の仕方

冷凍のむきえびは、上手に解凍しないと水分が出て料理が水っぽくなってしまいます。冷凍のえびを上手に解凍する方法やプリプリ食感の美味しい海老にするための下ごしらえや茹で方を紹介します。ちょっとした手間で冷凍のむきえびが美味しくなるんですよ。
離乳食

カゴメトマトペーストの離乳食での薄め方や使い方と冷凍方法!そのまま使える?加熱が必要?

カゴメのトマトペーストは離乳食でいつから使えるのか?トマトペーストを離乳食で赤ちゃんに食べさせるときの使い方や薄め方をまとめました。カゴメのトマトペーストの他に離乳初期から使えるトマト素材の食品やベビーフードも紹介します。
2021.10.05

鶏肉を生で食べてしまったら危険?生焼けかの判断方法と食中毒の症状

鶏肉料理を食べたときに中がちょっと生焼けかな?と思ったけど食べてしまったら食中毒になるか心配ですよね。生焼けの鶏肉を食べてしまったときの食中毒の症状や対処法、私が実際に鶏肉を食べてカンピロバクター腸炎にかかってしまったときの体験談を紹介します。
2021.10.01
離乳食

離乳食でコーンクリーム缶はいつから食べられる?市販のおすすめ品やはごろもの缶詰と残ったときの冷凍保存方法

離乳食で赤ちゃんにコーンクリーム缶を食べさせるときの注意点や食べさせ方についてまとめました。スーパーでよく見かける「いなば」や「はごろも」のコーン缶が離乳食で使えるか?離乳食で残ってしまったコーンクリーム缶の保存方法なども紹介します。
2021.10.05
ダイエット

100キロカロリーカードのダウンロードと使い方やアプリ、1日50グラムダイエットのやり方!ためしてガッテンやあさイチで話題

NHKの「ためしてガッテン」や「あさイチ」で紹介されたマイナス100キロカロリーカードを使って、1日50グラム痩せるというダイエット方法が話題になっています。 このダイエット法は、日立製作所の健康管理センターのメタボリック対策に考案さ...
健康

NHKためしてガッテンの血圧を下げる酢の効能!ガッテン流三杯酢を使った酢の物や昆布酢と酢飯の作り方

ためしてガッテンで酢が高血圧に良いと紹介されました。血圧改善のために酢を毎日どのくらい摂取すればよいか、昆布酢・三杯酢・寿司酢などガッテン流の簡単においしく酢を食べられるレシピや作り方についてまとめました。発酵調味料の酢は血圧以外にもいろいろな効果があるんですよ。
2021.09.20
野菜

ほうれん草のサラダを生で食べてしまったら危険?あく抜きの仕方や生食用との違い

尿路結石や骨粗しょう症の原因になるシュウ酸が多く含まれているほうれん草、うっかり生で食べてしまったらお腹をこわしてしまうのでしょうか?生のほうれん草を食べてしまったときの対処法や1日どのくらいの量なら食べてよいのか?生のほうれん草の食べ方についてまとめました。
2021.09.21
魚介類

蟹を生で食べてしまったときの危険性や食中毒!生で食べれる生食用と加熱用の違いと見分け方

加熱用の蟹を生で食べてしまったときの対処法や蟹の食中毒になったときの症状や、刺身で食べられる蟹や生食用の蟹の蟹ミソの食べ方、いつまで冷凍保存できるかなどをまとめました。うっかり加熱用と気が付かづに生で食べてしまったら食中毒にならないか心配ですよね。
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