健康

歯が生えそろう3歳頃の子供の歯磨きは神経を使いますよね。1日何回磨くか、朝の歯磨きはいつ頃から始めるか、朝の歯磨きのタイミングは食前と食後どちからがいいか？などについて、子供のかかりつけの歯医者さんや知り合いの歯科助手さんに聞いたことをまとめました。

小さい子供はうがいが上手にできなくて、歯磨きのたびに歯磨き粉を飲み込んでしまうことって多いですよね。子供用の歯磨き粉は飲み込んでしまっても大丈夫なのか？歯磨き後のうがいはいつ頃からできるようになるのか？について説明します。

魚肉ソーセージに入っている保存料や常温保存できる理由、賞味期限について紹介します。おなじ魚の加工食品のかまぼこやちくわは冷蔵庫で保存しますが、魚肉ソーセージは常温で保存できので保存料が沢山入っているんじゃないかと心配になりますよね。

赤ちゃんの便秘にもプルーンジュースがいいと言われています。赤ちゃんにプルーンジュースを与えるときの注意点や飲む量と飲ませるタイミング、ドライプルーンを使ったベビー用のプルーンジュースの作り方、市販のプルーンジュースやプルーンスムージーの食べ方についても紹介します。

プルーンの便秘解消効果について紹介します。プルーンは便秘に即効性があるのか？便秘解消のために食べる量や食べる時間帯など詳しく説明しますね。便秘がちだけどお薬は飲みたくないという方は、ドライプルーンを試してみてください。便秘以外にも美容にもいいんですよ。

水イボにはと麦茶が良いと言われていますよね。水いぼ対策にはと麦茶を赤ちゃんや子供に飲ませ方やどのくらい飲み続けたら効果が見られるか？はと麦茶の水イボに効果があると言われている成分についても説明します。どんなはと麦茶を買ったらいいかについても説明しますね。

ハト麦茶は肌に良いと言われているので、肌の弱い赤ちゃんや子供に飲ませてあけたいですよね。赤ちゃんにいつからはと麦茶を飲ませても良いのか、飲ませ方や飲ませるときの注意点をまとめました。また子供でも飲みやすい苦くないはと麦茶の作り方なども紹介します。

健康やダイエット効果か注目されている「アカモク」ですが、あまりスーパーで見かけません。通販では冷凍タイプや乾燥のアカモクが販売されていますが、冷凍や乾燥のアカモクの食べ方や、1日に食べる量や健康やダイエットによいと言われて成分や効能について紹介します。

温暖化の影響で猛暑がつづき、エアコンの冷房は欠かせないものになりましたが、男性と女性では室温の適温が違います。一般的な冷房の設定温度や、夜寝るときのエアコンの使い方などを紹介します。また電気代を少しでも抑えるためのエアコンの使い方も紹介しますね。

ダニに刺された痒みってたまらないですよね。同じ家族の中でもダニに刺されやすい人とダニに刺されにくい人がいます。特にダニに刺されやすい人や体の箇所について、また刺されないための環境つくりについて紹介します。ダニによく刺されて困るという方は参考にしてみてくださいね。