夏

夏のお弁当が腐らないと話題の曲げわっぱのお弁当箱は洗うのが大変そうですが、手入れをきちんとすれば長く使うことができます。曲げわっぱの洗い方や乾かし方、おかずを美味しそうに詰めるためのコツを紹介します。味のある曲げわっぱのお弁当箱で美味しいお弁当を作ってくださいね。

保温弁当箱やランチジャーは冬のお弁当箱というイメージですが、夏場の暑い季節こそ作って欲しいお弁当箱なんですよ。お弁当の腐りやすい温度や、細菌が繁殖しにくい温度があります。この温度を避けることで夏でもお弁当が腐りにくい環境を作ることができるのです。

スーパーで冬瓜をよく見かけるようになりました。冬瓜の簡単な料理方法を紹介します。冬瓜は皮やわたまで美味しく食べることができ、体を冷やしたりむくみ解消やデトックス効果など、夏バテ気味のときでも積極的に食べたい食材です。またダイエット中の女性にも嬉しい効果が沢山あります。

缶ビールを冷蔵庫や冷凍庫で冷やした場合、ビールが飲み頃に冷える時間って何時間くらいか覚えておくと、急にお客様が来ることになっても安心ですよね。また、今すぐ冷えたビールが欲しい！というときの、必殺技2分で缶ビールを冷やす方法も紹介しますね。

緑のカーテンといえばゴーヤを連想しますが、綺麗なお花のカーテンも素敵ですよね。初めての方でも育てやすく緑のカーテンに向いているお花を紹介します。夏の省エネ対策にも抜群の威力は発揮する緑のカーテン、ぜひ綺麗なお花で作ってみてくださいね。

暑くなると体がだるくて食欲不振になってしまいますよね。そんな時にこそ食べたいスタミナがつく食べ物や積極的にとりたい栄養素などを紹介します。夏バテ予防のためにも積極的に食べたいお料理や食欲がなくても食べやすい食事など、最近食欲がないという方は参考にしてみてくださいね。

夏の暑さ対策にエコなグリーンカーテンが注目されていますが、グリーンカーテンというと「ゴーヤ」のイメージですよね。ゴーヤは育てても食べないという方も多いです。ゴーヤ以外で緑のカーテンに向いている育てやすい野菜を紹介します。初めての緑のカーテン作りに挑戦する方におすすめです。

温暖化の影響で猛暑がつづき、エアコンの冷房は欠かせないものになりましたが、男性と女性では室温の適温が違います。一般的な冷房の設定温度や、夜寝るときのエアコンの使い方などを紹介します。また電気代を少しでも抑えるためのエアコンの使い方も紹介しますね。