haru

同じ部屋で寝ている人のいびきやご自分のいびきって、とても気になりますよね。毎日のことになれば、ストレスの原因にもなりかねません。簡単にできるいびき対策を紹介します。寝方や枕の高さなど、ちょっとした工夫でいびきが解消されることもあります。いびきでお困りの方は参考にしてみてくださいね。

生まれたばかりの頃は寝てばかりだった赤ちゃんも、いつの間にかお昼寝の回数が少なくなり、時間帯も決まってきますよね。1歳児の赤ちゃんのお昼寝にベストな時間帯や、ぐずって寝てくれないときの寝かしつけの方法を紹介します。赤ちゃんの生活リズムが気になる方も参考にしてみてくださいね。

手作りケーキを作ったときの、生クリームのあわ立てって結構大変ですよね。生クリームのあわ立てが面倒という方のために、私がやっている生クリームのホイップ方法の裏技を紹介します。泡だて器やハンドミキサーがなくても、簡単ですぐにホイップクリームが作れちゃうんですよ。残った生クリームの保存方法についても、合わせて紹介します。

眠気が取れない時に簡単にできる眠気対策の方法を紹介します。手軽にできるツボ押しや、眠気対策におすすめの飲み物や食べ物もどれも手軽に試せるものです。お仕事中など眠いけど体操など体を動かすことができないというときに試してみてくださいね。おすすめです。

生理前や生理中の眠気、どうしていますか？それじゃなくても生理の時って体調がわるくなりがちです。手軽にできる生理中の眠け対策や、日ごろから心がけたい生活習慣などがあるんですよ。女性ならではの眠気対策、原因や解消法を紹介します。参考にしてみてくださいね。

女性のいびきって、ちょっと恥ずかしくて、なかなか人にも相談しにくいですよね。原因や簡単にできるいびき対策を紹介します。いびきが気になって旅行にいくのも躊躇してしまうという方は、参考にしてみてくださいね。最近急にいびきをかくようになったという方は、女性ならではの加齢が原因かもしれません。

クリスマスが近づくと子供たちはサンタクロースからのプレゼントを楽しみにしていますよね。子供に喜んでもらうために、親もあの手この手でサプライズを考えてしまいます。今年はどんな方法でプレゼントを渡すか、我が家でもいろいろアイデアを考えています。今年はどんなサプライズにしようかな？という方は、参考にしてみてくださいね。

ケーキのデコレーションというといちごを連想しますが、季節によっては苺が手に入らないこともあります。苺以外でも豪華に見えるケーキの飾りつけの方法やフルーツが美味しそうに見えるつやの出し方、中身にフルーツを入れたくない方にはかわいい色つきクリームの作り方を紹介します。

年越しそばの由来や歴史をわかりやすく説明します。大晦日の何時に食べるのが正しいのか？食べるタイミングや蕎麦の代用でうどんでも大丈夫？知っているようで知らなかったということも多いですよね。子供に聞かれて困っちゃったという方も参考にしてみてくださいね。