きくらげ

きのこ

きくらげ粉末の作り方!きくらげパウダーの使い方やダイエット効果

ダイエットに効果があると話題の「きくらげパウダー」は、家庭で簡単に作ることができるんですよ。きくらげパウダーの作り方や食べ方、一日に食べる量などを紹介します。また、きくらげのダイエットに効果がある成分も説明しますね。毎日の食事に取り入れやすいきくらげパウダーはダイエット中の方におすすめです。
2020.09.05
きのこ

きくらげは生で食べれる?生きくらげの下処理方法と賞味期限

生きくらげの下処理方法や、保存方法と保存できる期間について紹介します。生きくらげは買ってきてそのまま野菜室に入れるとあまり長持ちしません。保存するための下処理方法や冷蔵庫や冷凍庫で保存できる期間について説明します。乾燥きくらげと食感が違う生きくらげも美味しいですよ。
2020.09.05
ダイエット

きくらげふりかけの作り方!ダイエットで食べる量や効果のある成分

テレビで話題になった「きくらげふりかけ」の作り方や、きくらげダイエットで一日に食べるきくらげの量、ダイエットに効果がある成分について紹介します。きくらげふりかけは作り置きできるうえに、いろいろな料理にアレンジできるので毎日食べ続けても飽きません。ぜひ作ってみてくださいね。
2020.09.05
その他の食品

乾燥きくらげがカビ臭いけど食べれる?戻し方のコツや栄養とカロリー

乾燥きくらげがカビのような臭いがするときの対処法や、戻し方のコツと栄養やカロリーについて説明します。時短で戻す方法紹介します。変な臭いがするキクラゲもちょっとしたコツで臭いが気にならなくなります。栄養たっぷりで低カロリーの乾燥きくらげはダイエットにもおすすめです。
2020.09.06
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